697,50 ₴
Показати оптові ціниСкандинавська ходьба продовжує набирати популярність. Палиці для скандинавської ходьби – це особливий спортивний інвентар, який не має нічого спільного з трекінговими або лижними палицями. Обумовлено це не черговими маркетинговими хитрощами, а технікою північної ходьби. Для її виконання, тобто для ефективних тренувань з скандинавської ходьбі, нам потрібні палиці певної висоти і конструктиву.
Ходьба з палицями більш енергозатратна. Механізм визначається тим, що в процес скандинавської ходьби залучені ті м'язи, які не працюють під час звичайної ходьби. Це, в основному, м'язи вище пояса. Всі оздоровчі, лікувальні і реабілітаційні ефекти пов'язані саме з цим: більше м'язів бере участь, а людина відчуває цю навантаження простіше. Практично, як і при звичайній ходьбі. При цьому не потрібна велика швидкість, а потрібна певна робота м'язів плечового пояса, тулуба, преса. Зусилля, створюване цими м'язами, при кожному кроці передається через палицю на опорну поверхню і відбувається відштовхування від поверхні. В цьому і полягає сенс ходьби з палицями.
В залежності від того, наскільки правильно людина навчилася користуватися палицями, ці енерговитрати можуть бути вище на 6%, на 20%, на 30%.
Скандинавська ходьба використовується для реабілітації. Реабілітаційний, відновлювальний ефект науково доведено на великих групах захворювань, а саме:
Представлені Вашій увазі палиці - телескопічні, трьох секційні, володіють спеціальною зручною ручкою яка сідає по контуру руки. Нижній наконечник палиці доповнено гумовою накладкою для оптимізації упору.
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Країна виробник | Китай |
| Вікова група | Доросла |
| Матеріал | Алюміній |
| Матеріал накінечника | Гума |
| Матеріал ручки | Каучук/пробка |
| Довжина палиці | Регульована |
| Кількість секцій палиці | 3 |
| Колір | Чорний |
| Особливості палиці | Анатомічні ручки |
| Темляк | Незнімний |
| Стан | Новий |
| Довжина палиці (см) | 135 |
Палиці для скандинавської ходьби, телескопічні, трьох секційні, трекенгові